Ako prežívanie emócií ovplyvňuje panvové dno Psychické a emocionálne zdravie je kľúčovým faktorom, ktorý...

Číňania používajú už niekoľko stáročí dva kalendáre – slnečný a lunárny. Solárny rok sa začína v Číne...

Správne dýchanie, predovšetkým dýchanie bránicou, je základným pilierom pre optimálne fungovanie nášho...

Syndróm nutkavého močenia (overactive bladder syndrome, OAB) je stav, ktorý ovplyvňuje mnohých ľudí bez...

Súčasťou cesty za vlastným bábätkom môže byť nečakane obdobie dlhého čakania a neistoty. Podľa odborníkov...

Duan Gu je stará čínska diéta vychádzajúca z taoistickej tradície. Je jednou z najstarších diét na tomto...

Teória 5 elementov je jednou zo základných teórií tradičnej čínskej medicíny. Rovnako ako v prírode,...

-Oddych, výživa, rehydratácia tela, polohovanie na brucho, dojčenie v ľahu na boku, vstávanie cez bok,...

Problémy panvového dna môžu vyústiť až do problémov so sexualitou na fyzickej úrovni, ako napríklad neschopnosť...

Aby ste našli a precítili svoje panvové dno, je vhodné si aspoň trochu zopakovať anatómiu. Panvové dno...